核桃
  • [营养指导]核桃4种吃法 营养翻倍
    导语:   核桃的营养价值高是众所周知,可核桃除了被人们所熟知的健脑以外,其实还有好多的功效的。甚至不同的吃法还会有不同的营养价值。今天,不如就来一起看看核桃4种吃法都有哪些功效与作用吧。   核桃的营养价值
  • [老人健身]核桃鸡蛋 白领养生8大“补品”
    导语:   随着人们生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大了,特别是白领们。那么,白领们如何养生呢?白领们养生的方法有哪些呢?白领吃什么能养生呢?白领养生的8大神“补”,鱼是首选,下面就随小编一起来了解一下吧。   
  • [饮食常识]常吃核桃效果很神奇
    导语:   六月将至,又到了用脑季节。说到补脑,毫无疑问,“核桃”是大家首先想到的食物。在这一方面核桃的确拥有很大的优势,但是核桃的功效并不仅仅局限于此哦!    下面就来重现认识一下核桃吧!   1、补虚强
  • [营养指导]核桃的功效与作用 核桃为啥能补脑
    导语:   核桃为什么能补脑?老人家是这样回答的:因为核桃长得像人的大脑所以能补脑啊。从科学的角度上来说,“以形补形”这种说法是没有科学依据的,但核桃确实能补脑,原因如下:   1、抗氧化物质   人体在日常生活中长
  • [饮食常识]巧吃核桃有不错的补肾功效
    导语:   核桃作为干果,很多朋友都爱吃。从中医养生的角度考虑,核桃不仅好处,还有保健养生的作用。有研究发现,经常吃核桃,就能给你带来补脑护肾排结石的效果。   接下来,小编我就为你具体介绍吃核桃的好处。
  • [男性保健]男人补精多吃核桃效果好
    导语:   男人补精多吃核桃效果好!核桃是对人体好处很多的一种干果类零食,核桃有很高的营养保健价值,对很多慢性疾病还有缓解作用,比如:哮喘之类的呼吸道系统疾病,另外,核桃对男性补精效果也是非常显著的。   男人补精多吃
  • [产后饮食]产后饮食不要少了枸杞和核桃
    导语: 不仅孕期我们要关注营养饮食的安排,在分娩过后,我们同样要重视产后饮食的调理。至于原因,相信不用我多说了。没有均衡的营养补充,产后的身体又怎么能够得到很好的恢复呢?身体恢复不好,哺乳又怎么能够顺利的进行呢?这样
  • [中医养生]经常吃核桃有什么好处呢
    导语:   吃核桃有什么好处呢,核桃是我们常见的保健食物,很多人都喜欢那种香香的味道,核桃能够健脑估计是很多人都知道的事情了,同时吃核桃还有其他的很多好处的,如果你还不知道吃核桃有什么好处,就赶紧来学习一下吧:   经
  • [营养指导]核桃仁羊肉 冬季温补抗疲劳
    导语:     在一年中最繁忙的时间到来之际,食神在这里教大家做几道抗疲劳的菜式,为大家充入更多的活力!今天,我们就来做一道核桃仁羊肉,让大家在冬天里既温暖又不惧疲劳。     一转眼马上又到了12月,12月意味着年底,意味着一
  • [菜谱大全]陈皮核桃粥好喝消暑
    导语:   陈皮的用处,具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。再加上核桃,做上一碗陈皮核桃粥,既美味又健康。   
  • [菜谱大全]核桃的吃法有哪些种类
    导语:   很多人都知道,常吃核桃对健康非常有好处。核桃的营养价值丰富,在饮食中,经常可以保健身体。核桃的吃法有很多种。大家经常对于核桃的吃法,就是直接把皮去掉,食用。下文具体介绍了核桃的吃法有哪些种类?   专家发
  • [男性饮食]核桃男人补气益肾的最佳选择
    导语:   不知道大家有没有平时注意过生活中几种有利于男性养生的食物,但是小编告诉大家的是,核桃是一种很好的养生食物的,那么为什么核桃有那么大的好处呢?今天就跟着小编一起去看下核桃的好处到底表现在哪里吧!   大家
  • [男性饮食]男人应该如何健康吃核桃
    导语:   核桃是男性朋友们爱吃的一种食物,但是从专业的男性饮食方面来说,吃核桃是讲究正确的方法的,不是说每个人都适合吃核桃,也不是说核桃吃的越多越好,其实不是这样的。那么怎么吃呢到底,今天小编就跟大家一一的介绍下
  • [营养指导]一天之中吃几颗核桃最补脑最健康
    导语:   核心提示:核桃具有补脑的功效,因此被称为“脑黄金”。孕妇吃核桃有助于宝宝大脑发育,但是食用过量可能会造成热量过多而发胖,影响孕妇血糖,因此适量食用即可。同时,核桃火气大,上火及腹泻患者不宜食用。   我们
  • [不孕不育]男性多吃核桃可提高精子质量
    导语:   核心提示:随着现代竞争力的增大,人们所面临的工作压力也随之增大,而随着工作压力的增大导致很多的男性精子的质量变得越来越差,据最新研究发现,男性吃核桃可提高精子质量。    据美国“网络医学博士网”近日报
  • [营养指导]核桃山中宝 补肾又健脑
    导语:     从核桃的外形来看,打开核桃壳,由于核桃的果仁长得很像哺乳动物的脑子,因此,传统上都认为核桃具有补脑的作用。     食神在想,养生口诀难得在于,既精辟又好记,比如这句“核桃山中宝,补肾又健脑”,核桃果真补肾还健
  • [营养指导]吃“方便式”芝麻核桃阿胶膏 工作忙有“福”
    导语:     对于自制阿胶膏,可以根据自己体质调整:如兼有气虚疲乏无力的朋友,可配以人参煎液或人参粉;如果平时有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用;对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮煎服,强增脾胃功能。     现
  • [其他食材]核桃的营养价值
    导语:    核桃又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。今天小编就来为大家介绍一下核
  • [女性保健]女人常吃核桃能预防乳腺癌
    导语:   核心提示:多项早期研究也表明核桃中的好几种成份有助于降低癌症危险。核桃可以成为健康饮食的一部分,除了其中有益健康的欧米伽-3脂肪酸和维生素E之外,吃核桃还有助于降低癌症危险。    新研究中,美国西弗吉尼
  • [滋补品]核桃的功效与作用
    导语:     吃核桃补脑子,这大概是众所周知的,那么核桃的功效与作用具体有哪些呢?我们大家一起来看一下。     功效作用:     核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水
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