鲢鱼
  • [鱼•蛋•肉]鲢鱼的美味做法
    导语:   鲢鱼炖豆腐   材料   鲢鱼一条(约4斤),盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角   调料:花生油,郫县豆瓣酱,盐,料酒,味精   做法   1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;   2、起油
  • [热菜]鲢鱼的美味做法
    导语:   清蒸红目鲢   在蒸的时候不要将锅盖打开,如此热气不会散掉,鱼才能蒸熟。如果鱼比较大时,蒸的时间要加长至15分钟左右即可。   材料   红目鲢2尾,荫瓜什锦酱2大匙   做法   (1)将红目鲢洗净沥干,一
  • [鱼•蛋•肉]鲢鱼头营养分析
    导语:   1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,该物质被机体代谢后能分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“
  • [食物百科]温补气血 鲢鱼丝瓜汤
    导语:   鲢鱼丝瓜汤有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。   原料:   鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐、生姜各适量。   制作:   1、鲢鱼收拾干净,洗净,切小块。   2、丝瓜去皮,洗净,
  • [鱼•蛋•肉]鲢鱼的做法
    导语:   鲢鱼炖豆腐   材料   鲢鱼一条(约4斤),盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角   调料:花生油,郫县豆瓣酱,盐,料酒,味精   做法   1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;   2、起油
  • [营养指导]滋养肌肤理想食谱清炖白鲢鱼
    导语:   鲢鱼为健脾补气、暖胃的佳品,它有丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。那么想要美容的女性朋友们,来学习下这道清炖白鲢鱼。 滋养肌肤理想食谱 清炖白鲢鱼   食谱原料:   白鲢鱼一
  • [男性饮食]清炖白鲢鱼的做法 超简单!
    导语: 食谱原料:   白鲢鱼一条,姜、葱、蒜少许。   制作方法:   1.姜切片,葱切段、蒜剥皮。   2.把鱼清洗干净。   3.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅,炸至两面浅黄色时捞出。   4.锅内留底油,
  • [美容食谱]红焖鲢鱼补充胶原蛋白 让面容细嫩光泽
    导语:     一般说来,使面容细嫩光泽、青春常在有三个条件:一是摄食植物脂肪,二是补血,三是多食胶质食品。鲢鱼则能提供较丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容。因此,鲢鱼也是女性美容滋养肌肤的理想食品。   原料:   鲢鱼
  • [美容食谱]红焖鲢鱼让女性肌肤更加细嫩光泽
    导语: 一般说来,使面容细嫩光泽、青春常在有三个条件:一是摄食植物脂肪,二是补血,三是多食胶质食品。鲢鱼则能提供较丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容。因此,鲢鱼也是女性美容滋养肌肤的理想食品。 原料: 鲢鱼1尾(约重
  • [烹饪技巧]清炖白鲢鱼的做法 超简单!
    导语:   食谱原料: 白鲢鱼一条,姜、葱、蒜少许。 制作方法: 1.姜切片,葱切段、蒜剥皮。 2.把鱼清洗干净。 3.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅,炸至两面浅黄色时捞出。 4.锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸
  • [鱼•蛋•肉]鲢鱼
    导语: [俗名]白脚鲢。     [性味]性温,味甘。     [功效]健脾,利水,温中,益气,通乳,化湿。     [宜食]适宜肾炎,肝炎,水肿,小便不利之人食用;适宜脾胃 气虚,营养不良之人食用。   《本草纲目》:“链鱼,温中益气。”《随息居
  • [鱼•蛋•肉]盘点鱼的保健功效鲢鱼可暖胃润肌
    导语: 黄鳝 入肝脾肾三经,有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能,对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条,切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可
  • [食物百科]鲢鱼头
    导语:   鲢鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸,它对脑的发育尤为重要,可使大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,因此,常吃鱼头不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退。                                            什么
  • [食物百科]鲢鱼
    导语:   什么是鲢鱼呢?鲢鱼有哪些营养价值与功效呢?鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。              
  • [保健知识]盘点12种鱼的保健功效鲢鱼可润肤暖胃
    导语:   饮食中的营养是非常神秘的,鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。   1.鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫
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