黄豆
  • [功能饮食]不可小觑的黄豆美容功效 3款自制豆浆滋补美颜
    导语:   普普通通的黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。怎么吃黄豆最美容呢?下面就来给你推荐几款自制美容豆浆,让你越吃越美丽。   女人多吃黄豆 美肤抗衰老   女性衰老和雌激素减少
  • [春季饮食]早春第一菜 当吃黄豆芽
    导语:   通过种子发芽产生丰富的维生素,因此芽类蔬菜被称做“活体蔬菜”,黄豆芽以及绿豆芽,还有荞麦芽、黑豆芽等,都可以给餐桌带来丰富的营养,可供孩子、老人和全家的营养需要。   黄豆芽位居“活体蔬菜”之冠。典籍
  • [保健常识]黄豆的营养价值有哪些
    导语:    人们的生活水平提高了,不再会饿肚子,所以大家便将如何健康的吃做为了重要饮食标准。拥有保健常识的女人或者男人都知道黄豆是个宝,但是究竟吃黄豆有什么好处很多人可能说不出来。今天我们就来谈谈黄豆的营养价值
  • [饮食资讯]黄豆的健康营养功效
    导语:   黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显着保健功效。   1.提升免疫:大豆含植物性
  • [营养指导]黄豆芽竟是延年益寿的头号食物!
    导语:   豆芽菜,包括了黄豆芽,绿豆芽,黑豆芽和小豆芽,是中国的传统菜肴。在中国的医药典籍中,将黄豆芽列为益寿食物的第一名,而绿豆芽则位居第六。这是为什么呢?   明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮,冰肌玉质
  • [生活指导]骨科医生不说的9个长高秘诀:每天适量吃点黄豆
    导语:     导读:20岁之后还想长高吗?不防尝试以下方法,饮食和运动并举,还可以长高些许!    1.每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃
  • [菜谱大全]养颜佳品菜谱茄汁黄豆
    导语:   今儿说菜之前,我要先说说比主角还重要的配角:爱情苹果。听到这个浪漫的名字,会有同学感到陌生吗?其实,它还有一个很传统的中国名:番茄,这下,大家都认识了吧 番茄营养丰富、抗氧化、祛斑、美白、防晒…对女人
  • [菜谱大全]黄豆鱼凉粉抗衰美容健脑补钙
    导语:   原料   主料 鲤鱼鳞200克。   配料 水煮黄豆100克,冻粉。   调料 盐,高汤,醋,蒜,生抽,香油。   制作 鱼鳞漂洗净,放高压锅内加盐,高汤压煮20分钟,滤渣取汁,加冻粉和少许醋煮至冻粉溶化,倒盘中凝固,改刀装
  • [营养指导]五香卤黄豆 益血补虚又提神
    导语:     豆类自古就是主食“五谷”之一,古人有云“五谷为养”,可以看出豆类的营养价值之高。豆类中不仅含有著名的大豆异黄酮,更含有丰富的铁,不但能够美容养颜,更能够在沉闷冬日里给你带来不少活力。今天食神就教大家做一
  • [日常保健]女人吃黄豆防癌 内分泌失调走开
    导语:   编者按:很多女人都有这样的烦恼,那就是内分泌失调!很折磨人!但是你知道内分泌失调怎么调理吗?黄豆就是很好的食物哦!黄豆的功效与作用对女人内分泌相当有好处!一起来看看!   内分泌失调是许多人的烦恼,可能你
  • [谷•薯•豆]黄豆养血安神 六款黄豆黄金搭配营养好
    导语:   核心提示:黄豆的做法有哪些?枸杞豆浆、密法黑芝麻糊、黄豆浆、红枣莲子浆、花生豆浆、芝麻蜂蜜豆浆。   黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。   黄豆功效:   
  • [秋季饮食]秋天嘴唇干燥多喝水 多吃黄豆芽白萝卜
    导语:   核心提示:嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。   秋高气爽,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因
  • [饮食减肥]营养黄豆瘦身粥 吃出苗条身姿
    导语:   核心提示:减肥喝瘦身粥,既能排毒促消化,又能美容养颜,而且制作方法简单。下面,减肥编辑分享三款自制瘦身粥,赶快看看吧。   黄豆瘦身粥。   喝瘦身粥的优点   1.喝粥既可以减肥,又可以调理营养,养颜美容
  • [菜谱大全]黄豆的做法
    导语:     黄豆的做法。黄豆享有“豆中之王”的美称,不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。所以爱美的女性朋友们注意了,下面介绍几种黄豆的做法。     黄豆的做法。豆含有丰富的蛋白质,还含有“植
  • [营养指导]教你最健康的黄豆吃法
    导语:   核心提示:黄豆,与青豆,黑豆统称为大豆。它既可供食用,又可以榨油,由于它的营养价值很高,只蛋白质一项就比瘦肉多一倍,比鸡蛋多2倍,比牛乳多1倍,故被称为“豆中之王“、”田中之肉“、”绿色牛乳“等,是数百种天然
  • [营养指导]五款黄豆食谱 丰胸瘦腰又抗衰老
    导语:    爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。   黄豆 女人最好的食物   爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美
  • [营养指导]养生食谱黄豆炖鸡补充蛋白提高免疫力
    导语:   俗话说 “人不可一天无豆”,早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒,冬季食用建议搭配温热食物,黄豆吃法很多,炖肉、炒菜都可以。   这里,推荐一道适合冬季食用的滋补菜——黄豆炖鸡。
  • [营养指导]天气热喝海带黄豆鸡汤 滋养肝血补气利湿
    导语:   近日南方地区气温显著升高,此时人体容易觉得烦热,那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤,既能清热利湿,又能滋养肝血,提高机体免疫力,而且是一道营养丰富的美味养生靓汤
  • [营养指导]馋涎欲滴 咸蛋黄豆腐羹的做法
    导语:   吃厌了家常豆腐,麻婆豆腐,凉拌豆腐,汤豆腐吗?试试这个咸蛋黄豆腐羹吧!,1个绢豆腐,1盒鸡蛋,4个咸蛋黄,立马让你馋涎欲滴。 馋涎欲滴 烹咸蛋黄豆腐羹的做法   材料:   原料:绢豆腐1盒鸡蛋1个咸蛋黄4个,配料:火
  • [营养指导]丰胸瘦腰又抗衰老的5款黄豆食谱
    导语:   爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。   黄豆 女人最好的食物   爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美
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