绿豆
  • [饮食减肥]绿豆山楂香菇苹果 减肥必吃几大“刮油”圣品
    导语:   黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。   
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