香菇
  • [食物相克]饮食禁忌香菇与什么食物相克
    导语: 暂无
  • [食物相克]食用香菇的宜忌,香菇的食用方法
    导语: 暂无
  • [饮食资讯]香菇鸡汤的家常做法
    导语:   1、香菇用水泡个20分钟,然后去蒂,对半切。   2、这个笋子是老板推荐给我的,叫毛尖笋吧,也可以用其它笋子代替的。不必太拘泥,今天主角是香菇和鸡肉。笋子泡一下,然后切段。   3、鸡大腿肉,洗干净,切块,稍
  • [饮食资讯]冬吃香菇益气补虚健脾胃
    导语:   香菇是我们生活中很不错的食材和调味品,不过很少有人知道,在冬季食用香菇还能有效的达到预防冬季疾病的目标。特别是对于小孩子和老年人,能有效提升这类人群的身体抵抗力达到防病抗病的目的。   香菇是预防冬
  • [蔬菜]香菇不能洗得太干净 蔬菜的不当吃法大盘点
    导语:   蔬菜在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它的营养价值很高,而且我们在每天的饮食中也都离不开蔬菜,大家也都知道吃蔬菜的好处很多,但是如果你没有正确的吃,也会患上疾病哦!下面几种蔬菜的错误吃法,你可要小心
  • [热菜]四大经典菜助你延年益寿 “烧香菇”为宫廷名菜
    导语:    在古代,帝王总是想法设法寻求长生不老的方法,然而现实却告诉我们,谁也无法逃避死亡的命运,长生不老是不可能发生的事情,否则世界岂不乱了,想长生不老虽然不可能但是想要延年益寿却还是有希望的,下面四大食物可以帮
  • [菜谱大全]营养吃香菇的七种家常菜谱
    导语:   蘑菇富含蛋白质、多种维生素和矿物质,低脂肪、低热量,一直备受百姓青睐。不同的蘑菇营养不同,吃法不同。比如干香菇与肉类搭配,而鲜香菇与蔬菜搭配更营养。   干香菇:香味浓厚,适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入
  • [保健知识]香菇的营养价值有哪些
    导语:   不论是如何烹饪香菇都可算是餐桌上一道美味佳肴,不仅如此,香菇的营养价值也值得一提,维生素含量丰富的香菇可以有效的补给身体,而且香菇中的一些微量元素还可以缓解肝炎,下面就让我们具体了解下有关于香菇的营养价
  • [营养指导]炒香菇 美味又健康
    导语:   主料:香菇适量   辅料:西兰花适量,胡萝卜适量   西兰花掰小朵,用淡盐水泡15分钟,去除菜内的小虫后,再用加了盐和油的开水飞过、过凉   香菇洗净去蒂,切稍厚的片,用水飞过   香芹洗净切段,用开
  • [营养指导]香菇菜的做法
    导语:   平时做香菇菜时,摘下的香菇根,集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存。   用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物,最下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇根逐个尽量攥干。   取一根香菇根,用刀拍松。   然后
  • [喂养常识]初秋防感冒,喝点香菇汤
    导语: 处暑过后,秋意渐浓,昼夜温差逐渐增大,感冒的孩子多了起来。专家建议,初秋让孩子喝点香菇汤,有助于养生养胃,还能预防感冒。   为什么香菇能预防感冒呢?这与其自身特殊的营养成分是密不可分的。香菇中含有蘑菇核糖核酸
  • [营养指导]晨起喝香菇滑鸡粥 营养更全面
    导语:     古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。尤其在秋冬季这样越来越干燥的时间,早晨喝粥能生津液。     早晨能喝上一碗热粥再舒服不过,然后单一的大
  • [其他食材]香菇的营养价值
    导语:    香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D
  • [中药方剂]香菇的功效与作用
    导语:     香菇的功效与作用。香菇是我们餐桌上的一种家常菜,不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。那下面就介绍一下香菇的功效与作用。     香菇是传统的“八大山珍”之一,其蛋白质中氨基酸多达18种。
  • [营养指导]节后快速减肥 快试试四道营养香菇瘦身餐
    导语:   春节期间,很多人胡吃海喝,导致体重上升的飞快,因此许多美眉又要想方设法去减肥瘦身,到底如何减肥效果好呢?小编想说的是食物减肥方法效果最佳也最营养。接下来为大家推荐4款香菇减肥食谱以及一些减肥瑜伽,快来看看
  • [饮食常识]泡香菇的水不要倒掉
    导语:   很多人在泡发干香菇后,会将泡过的香菇水倒掉,其实这样会造成很大的营养浪费。   卫生部北京医院副主任营养师李长平说,干香菇在浸泡过程中,有些营养成分会部分溶于水中,比如B族维生素等水溶性维生素,以及具有增
  • [生活指导]干香菇的泡发
    导语: 烹调前,先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻 旋搅,让泥沙徐徐沉入盆底。浸泡香菇的水除去
  • [内科护理]专家认为常吃香菇和海鱼可降脂降压
    导语:     节日期间难免大吃大喝,极容易导致高血脂、高血压、 高血糖、动脉粥样硬化和冠心病等现代“富贵病”。对于原来就有上述诸症者,更容易导致中风、糖尿病酮症酸中毒和急性胰腺炎等急症。因此,节后除了要继续服用降脂
  • [生活指导]节后排毒消脂食物推荐香菇可促进肠蠕动
    导语: 每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。 黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排
  • [生活指导]香菇调味可减少食用油摄入量
    导语: “柴米油盐酱醋茶”这开门七件事中,让人又爱又恨的就是油了。据英国《每日邮报》近日报道,含大量油炸食品的快餐,居然拥有与毒品相似的使人上瘾的能力。而美味的背后,过量吃油带来的癌症、高脂血症、冠心病
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