香菇
  • [饮食减肥]香菇菠菜汤秀出小蛮腰
    导语:   香菇是常见的菌类,也是我们餐桌上经常出现的蔬菜,经常做法有香菇油菜等,可是你知道吗,香菇对于瘦腰的功效很神奇呢。   瘦身独白:香菇富含蛋白质和粗纤维,可降低胆固醇,补充人体所缺少的钙质,是瘦腰身的好帮
  • [滋补品]挑选香菇要选厚实没长开的
    导语:   选香菇,菇盖厚实的比较新鲜,且“肉质感”十足,吃起来口感更好。此外,还要挑选伞型完整、菇柄是灰白色的香菇。注意,鲜菇类存放时间较短,容易变色,如果变色或出现黑斑说明不新鲜了。   做香菇鸡片、香菇烩什锦等
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