椰子
  • [辅食添加]椰子增强免疫力 适合儿童吃的5种超级食物
    导语:   1.蛋黄   除含有胆碱、氨基酸和维生素A之外,蛋黄中还富含大脑和神经系统发育必需的脂肪、胆固醇,以及多种丰富的维生素和矿物质。   2.动物肝脏   鸡鸭等家禽肝脏含有丰富的维生素A,它是婴幼儿成长的重要
  • [营养指导]椰子怎么吃加倍养生
    导语:   核心提示:椰子是椰子树的果实,一个好椰子,大约有两玻璃杯的椰子水,内含丰富蛋白质,脂肪,维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。   走在海南的大街小巷,能随处见到高大笔直的椰子树,
  • [食物百科]椰子的2生长环境
    导语:   生长环境   椰子为热带喜光作物,在高温、多雨、阳光充足和海风吹拂的条件下生长发育良好。要求年平均温度在24~25℃以上,温差小,全年无霜,椰子才能正常开花结果,最适生长温度为26~27℃。一年中若   椰子有一
  • [食物百科]椰子的多重作用 养颜止咳泻火
    导语:   椰子的吃法有很多中,可以当吃单独椰汁,当然如果你不想浪费椰肉,也可以把椰子破壳取肉吃,还可以入菜。   1、养颜止咳   椰青鸡:将青椰子取汁起肉,用椰子汁煮鸡(最好不要加水),并加入嫩嫩的椰子肉,只加盐调味
  • [果蔬汁]椰子汁的做法
    导语:   红粉佳人--草莓椰子汁   材料   草莓6颗,速溶椰子粉1小包   做法   1、将草莓放入果汁机,加少许水打成汁。   2、椰子粉倒入适量开水中,调匀。   3、将草莓汁倒入椰汁中,搅拌均匀。   小诀窍
  • [饮食减肥]椰子油取代食用油 3周瘦9斤
    导语:   核心提示:近段网上盛传,用椰子油取代食用油减肥,3周减9斤,具体方法是怎样的呢?要注意什么事项呢?一起来看看吧。   椰子油减重怎么吃?一般的椰子油减重法多半以21天为一个周期,有些人一天三餐、每餐一茶匙纯椰
  • [国内资讯]椰子怎么吃,椰子的吃法
    导语:     椰子上有三个眼,随便挖一个(用牙签都可)放入吸管就可以啦,你仔细找,三个眼,两个假眼,一个真眼,真眼其实就是蒂的地方。这三个眼是成三角形排列的,都在椰子顶部。三个眼上都覆盖了一层白色的肉质的东西,跟硬硬的壳
  • [果蔬汁]空腹饮用蜂蜜椰子水可补充体力
    导语:   导读:健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。空腹饮用蜂蜜椰子水可补充体力。                    
  • [饮食减肥]吃椰子能减肥吗
    导语: 吃椰子能减肥吗?绝大多数人每天的食用油都含有大量的饱和脂肪,而这种脂肪对人体是无益的,更是减肥者的隐形杀手。椰子油减肥法效果非常棒,一起来看下吧。 事实上,椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪。而且,对
  • [喂养常识]儿童健脑食谱椰子鸡汤
    导语: 椰子鸡汤   椰子鸡汤   原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。   制作:   1。鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;   2。核桃仁用水浸泡,去除油
  • [喂养常识]椰子鸡汤给儿童强身健体
    导语: //--> 椰子鸡汤给儿童强身健体   原料:椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水适量,盐少许。   制作:   1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;   
  • [其他食材]椰子油的营养成分列表
    导语: 椰子油的营养成分列表 (每100克中含)  成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 0 能量(千卡) 869 能量(千焦) 3696 蛋白质(克) 0 脂肪(克) 69.9 碳水化合物(克)
  • [饮食减肥]椰子减肥 21天减十磅
    导语:   想知道怎么吃椰子才能减肥吗?不知道的话现在就带你们去瞧瞧!   椰子减肥法――让你在21天内迅速减掉十磅。椰子减肥法,要求你每天坚持低碳水化合物饮食,每天吃两至三匙椰子油。   绝大多数人每天的食用油都含
  • [女性生理]生理期能吃椰子吗?
    导语:   专家建议:椰子属于温性食物,月经期间可以食用,但要适量。   不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕
  • [中药方剂]椰子油的功效与作用
    导语:   【出处】出自《本草纲目拾遗》   【拼音名】Yē Zi Yóu   【英文名】Coconut endosperm Oil   【来源】   药材基源:为棕榈科植物椰子的胚乳,经加工而成的油。   拉丁植物动物矿物名:Cocos nuci
  • [食之有味]椰子浓香咖喱鸡的做法大全
    导语:   椰子浓香咖喱鸡的做法   鸡腿斩成块,焯水去血沫,然后裹上咖喱粉,腌制过夜   洋葱,胡萝卜,土豆切块,大蒜拍碎   锅里放油,然后放洋葱和大蒜炒   洋葱炒到焦黄,放腌制好的鸡块下去炒,此时可以补一些咖喱粉,
  • [中药方剂]椰子皮的功效与作用
    导语:   为棕榈科植物椰子的根皮。全年可采。那么椰子皮有什么功效呢?椰子皮的作用是什么呢?下面我们就来了解一下。                                           【出处】《开宝本草》   【拼音名】Yē Zi Pí
  • [孕期饮食]孕妇可以吃椰子吗?
    导语:   椰子全身无废物,椰肉可食,椰汁可饮,果肉主要加工成椰丝、椰片、椰油、作糕点、糖果原料。那么孕妇可以吃椰子吗?下面我们就一起来了解一下。                                            椰子是没问题可以吃
  • [中药方剂]椰子壳的功效与作用
    导语:   为棕榈科植物椰子的内果壳。那么椰子壳有什么功效呢?椰子壳的作用是什么呢?下面我们就来了解一下椰子壳的功效与作用。                                           【出处】出自《本草纲目》   【拼音名】Yē
  • [孕期饮食]孕妇可以吃椰子吗
    导语:   椰水具有滋补、清暑解渴的功效。那么孕妇可以吃椰子吗?孕妇吃椰子好不好?下面我们就一起来了解下。                                            椰子是没问题可以吃的,但要适宜食用。椰汁及椰肉含水量蛋白质
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