油菜
  • [烹饪技巧]蒜香蚝油菜花 吃花菜能促进消化吗
    导语:   随着人们的对于健康越来越重视,花菜这种蔬菜吃的人也越来越多了,可是你知道花菜的吃法有哪些呢?你知道花蒜香蚝油菜花怎么做吗?吃花菜能促进消化吗?是不是很想多了解一些花菜的相关知识呢?和小编一起来看一下这篇
  • [食疗]油菜心的功效
    导语:   油菜心知识介绍   油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科,白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜,叶绿色,叶柄白色,直立,
  • [窈窕食谱]掉肉减肥少不了:炒红油菜苔
    导语:   慵懒的你,不能饿的你,不想运动的你,你怎么可以让自己错过如此简单的减肥方法?话不多说,再懒还是先准备这道家常菜的材料吧:红油菜苔500克、干红辣椒2-3只、油2汤匙(30ml)、盐适量。不难买到吧,常见的冬季小菜,经济
  • [热菜]家常云吞面油菜的做法
    导语:   材料   云吞,凤鸣全蛋面,油,特制豉油,麻油,韭黄,上汤,生菜   做法   1.适量的韭黄切粒加入适量的油和麻油搅拌均匀放在碗底,浇上煮热的上汤。   2.云吞下锅煮至浮起后捞起备用,面条下锅煮至软身后泡凉
  • [蔬菜]宝宝感冒食谱:蟹棒小油菜
    导语:   食谱原料:蟹棒200克、油菜100克。   调料:盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。   制作方法:   1、蟹棒洗净,沥干水分,切块;葱、姜分别洗净,切成末;油菜洗净,切段,用沸水焯烫,捞出沥水。   2、锅置火上
  • [生活指导]多吃豆芽油菜防治冬季唇部干裂
    导语:     核心提示:天气越来越冷,冷风一吹,人的嘴唇就容易干裂出血。有些人手不安分,唇部皮肤一干裂就习惯性的用手去撕。殊不知,这样只会让唇部出血和结痂的情况更严重。其实,冬季护理唇部,除了涂唇膏之外,还可以通过饮食
  • [菜谱大全]油菜的做法大全
    导语:     油菜的做法大全。油菜是我们平常餐桌上的一种家常菜,油菜不仅营养价值极高,而且还可以做成美味的佳肴。下面就来看一下油菜的做法大全。     香菇油菜     香菇:营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,香菇还可
  • [其他食材]油菜花粉的功效与作用
    导语:     油菜花粉的功效与作用。油菜花是我们日常都能见到的,每到春季油菜花开的时候,黄油油的油菜花也是一个观赏的要点。油菜花不仅可以观赏,其药用价值以及食用价值也是很广泛的。那下面我们就来介绍一下油菜花粉的功效
  • [烹饪技巧]油菜先泡后冲 蔬菜清洗方法各异
    导语:     正确清洗蔬菜对于去除有害物质和农药残留、保持蔬菜营养、维护人体健康有十分重要的作用。     叶类蔬菜:先冲再泡     如菠菜、油菜、小白菜等,因为叶子面积大,在种植过程中沾染的农药残留等有害物质也比较多,
  • [营养指导]活血化瘀防溃疡 推荐3款油菜养生食谱
    导语:   冬季干燥寒冷特别容易引起口腔溃疡,血液流通不畅,这给人的生活带去了很多烦恼,因此一定要做好预防措施。那么什么方法预防好呢?小编要介绍的是饮食预防,给大家推荐一些油菜食谱,大家快来看看是如何吃油菜从而达到
  • [生活指导]香菇油菜降脂防癌
    导语: 香菇油菜降脂防癌 香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。 香菇享有“菇中之王”的美称,自古被称为“长寿菜”。它营养丰富,
  • [生活指导]香菇搭配油菜可使降脂功效加倍
    导语: 香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。 做这道香菇炒油菜,既可用鲜香菇,也可用干香菇。若用干香菇烹调,需要用30℃-40℃的温水提前浸泡20分钟。浸
  • [功能饮食]吃油菜可降血脂
    导语:   油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多,还可降血脂,解毒消肿,强身健体。   简介   油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产
  • [防癌抗癌]香菇油菜也可降脂防癌
    导语: 香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。 香菇享有“菇中之王”的美称,自古被称为“长寿菜”。它营养丰富,香气沁人,是种高蛋
  • [食知味]香菇搭配油菜可使降脂功效加倍
    导语: 香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。 做这道香菇炒油菜,既可用鲜香菇,也可用干香菇。若用干香菇烹调,需要用30℃-40℃的温水提前浸泡20分钟。浸
  • [美容食谱]油菜芹菜有助美白
    导语: 最近,日本有关方面的科研人员经研究实验发现,一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。 茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白效果,最新研究发现油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫
  • [食之有味]通便解毒消肿痛 多吃油菜
    导语: 在我国,油菜按照地理区域划分,分为冬油菜区和春油菜区。长江中下游及四川盆地为冬油菜区,占全国种植面积的80%以上。青海高原为春油菜区,油菜花开之时,青海湖畔黄花碧水,十分壮观。 中医认为,油菜性味辛凉,归肝肺脾经
  • [喂养常识]宝宝补钙食谱油菜粥
    导语: 菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥,但它们虽营养丰富,草酸含量却也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。 食谱原料
  • [烹饪技巧]怎样用油菜色好又健康
    导语: 烹饪中可用于明油的油脂种类很多,除了普通的油脂如色拉油、猪清油、花生油、麻油、鸡油等以外,有的还使用葱油、豆瓣油、花椒油、红油等,在菜肴中所起的作用和效果也各不相同。 合理、有效地使用明油,往往可以提高菜肴
  • [中药方剂]石油菜的功效与作用
    导语:   石油菜   【出处】出自《广西中药志》。   【拼音名】Shí Yóu Cài   【别名】肥奴奴草、石西洋菜、石花菜、石苋莱、打不死、石凉草、厚脸皮   【来源】   药材基源:为荨麻科
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