小白菜
  • [宝宝食谱]小白菜玉米粥的制作教程
    导语: 暂无
  • [烹饪技巧]小白菜的美味做法
    导语:   虾米炒小白菜   材料   小白菜,虾米,盐,蚝油   做法   1、小白菜清洗干净,入油锅大火炒;   2、加入虾米,不停翻炒;   3、最后加一点盐、一滴蚝油就行了。   微波虾皮小白菜   虾皮炒小白
  • [热菜]小白菜的烹饪技巧
    导语:   小白菜熬鲐鱼   材料   主料鲐鱼配料小白菜、粉丝、五花肉调料盐、味精、醋、糖、八角、花椒、葱、姜、蒜、花生油   做法   1.鱼处理干净,改刀切成块。   2.葱姜蒜爆锅,炒香五花肉,放鱼块煎一下,
  • [素食主义]小白菜知识介绍
    导语:   小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆形,长约30厘米,色泽青绿;叶基部渐狭成叶柄,叶柄窄。小白菜原产我国,各地均有栽培,以南方栽种最广,一年四季供应,春夏两季最多。   小白菜含有丰富的钙、磷
  • [蔬菜]健胃养肺 小白菜滚猪瘦肉的做法
    导语:   春夏之间蔬菜的供应常青黄不接,今年更是这样,主要是前一阶段雨水太多,导致许多农家蔬菜供应少了。近年来,各地涌现了不少的农科或农业生产基地,他们培育了不少新蔬菜品种,不但在蔬菜青黄不接时填补了空白,且很多培
  • [饮食常识]白菜最养生吃法有哪些
    导语:    导语:大白菜是我们最常见到的既便宜又健康的蔬菜,虽然大白菜价格便宜,但是白菜的营养价值却是极高的,它是最养生的蔬菜之一,养生保健,治病有减肥,深受人们的喜爱,那么大白菜最养生的吃法是什么呢?   白菜是我们
  • [冬季饮食]冬吃小白菜媲美顶级护肤品
    导语:   小白菜就是我们日常所见的油白菜,又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素,它的营养价值甚至超过大白菜。那小白菜还有什么其他的保健功效呢?下面就随小编来详细看看吧!   增强免疫力   小白菜为含维生素和矿
  • [营养指导]冬季吃蚝油白菜美味又养生
    导语:     大白菜一直以来都是老百姓的冬季家常菜,尤其在东北,到了冬季家家户户都要囤上一仓库的大白菜以过冬,不少人冬季都极厌烦吃白菜。但实际上,冬季吃白菜乃是顺应了季节的需要和特点,并充分发挥了白菜的营养优势。今天
  • [冬季保健]冬季3种常见白菜营养大比拼 4种做法助消化
    导语:   导读: 大家都知道,大白菜是冬天餐桌常见蔬菜,大白菜的做法也多种多样,既可炒食,又可生用,还可做成酸菜、腌菜、酱菜、泡菜、风干菜等。以下介绍几种大白菜的做法,可消食、减肥、助消化。    三种常见白菜营养大
  • [保健知识]常吃白菜有什么好处
    导语:   白菜是我们餐桌常见的菜,属于平民菜,很多人不喜欢吃白菜,觉得白菜没什么味道,不好吃,其实白菜是最有营养的,白菜也有养生保健功效,那么常吃白菜有什么好处呢?   常吃白菜有什么好处,大白菜又名结球白菜、黄牙白
  • [保健知识]奶油白菜是哪里的菜
    导语:   白菜是我们常吃的一种家常菜,常吃白菜能养胃生津、利尿通便,还能补充大量的维生素C,白菜能做出很多的美味,但是奶油白菜你听说过吗?很多人都想知道奶油白菜是哪里的菜,其实奶油白菜很多人都吃过,但是都不知道奶油
  • [蔬菜]小白菜的营养价值
    导语:     小白菜的营养价值有哪些?油菜、小白菜和大白菜因其物美价廉而成为市场上最常见的蔬菜,那么小白菜的营养价值有哪些呢?下面我们来介绍一下。    小白菜的营养价值   1. 提供营养、强身健体:   青菜为含维生
  • [烹饪技巧]小白菜高维生素 不宜烹太久
    导语:   核心提示:小白菜,这种看似不起眼的蔬菜,其实其中所含的矿物质和维生素都比较丰富,小白菜不像大白菜既可做馅又可凉拌生食,只能经过烹调再食用。不管是炒菜还是做汤,小白菜都不宜烹制得太久,免得其中的维生素损失过
  • [老人饮食]常吃小白菜 养眼明目
    导语: 小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。   另外,小白菜中的维生素B。维生素B6、泛酸等,具有
  • [老人饮食]小白菜为什么可以养眼明目
    导语:   大家最熟悉不过的小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。他的功效可不小哦,可以养眼明目是因为以下两点。   小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜
  • [食之有味]小白菜炒豆腐的做法大全
    导语:   小白菜炒豆腐的做法   豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝   不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出   炒锅内放油,放葱花、
  • [老人饮食]常吃小白菜 养眼明日
    导语:   小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜素是大白菜的74倍,可以护眼明目。    另外,小白菜中的维生素B。维生素B6、泛酸
  • [饮食资讯]广东小白菜检出放射性碘-131 辐射蔬菜已达4种
    导语:   昨晚,记者从广东省卫生厅获悉,据国家核事故应急协调委员会发布,近几天广东陆续在莙荙菜、油麦菜、生菜、小白菜等蔬菜中检测到极微量的放射性碘-131,在蔬菜和自来水中均没有检测到放射性铯-137。   3月11日日
  • [食物百科]小白菜
    导语:   什么是小白菜呢?小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。                                    
  • [蔬菜]小白菜的营养价值
    导语:   小白菜是十字花科大白菜的变种。叶坚挺而亮,椭圆或长圆形,长约30厘米,色泽青绿;叶基部渐狭成叶柄,叶柄窄。                                            小白菜的营养价值,小白菜的作用功效     营养价值
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