萝卜
  • [冬季饮食]冬吃萝卜夏吃姜 这是为什么呢
    导语:   民间时常流传一句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”可见萝卜与生姜乃是便宜的食疗配方啊,不少人疑惑萝卜属寒而姜属热。那么为什么夏天吃生姜冬天吃萝卜呢?这样的原因是什么?冬天为什么要吃萝卜呢?小编
  • [食疗]冬吃萝卜夏吃姜 萝卜吃对能当药!
    导语:   都说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利脏腑之气。因为萝卜属土,
  • [冬季饮食]冬吃萝卜夏吃姜 巧用白萝卜治冬病
    导语:   俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,民间巧用白萝卜和其他食物配伍,形成的小验方,能治疗和缓解冬季的一些常见病症,大家不妨一试。   炖冰糖,止咳嗽   偏方
  • [饮食资讯]冬吃萝卜4大禁忌要注意
    导语:   俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。但冬吃萝卜虽好,以下4大禁忌
  • [营养指导]冬吃萝卜夏吃姜 白萝卜的花样做法
    导语:   正所谓:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,白萝卜含有大量维生素c、微量元素锌、芥子油、木质素等营养物质,具有生津止渴、清热结局、凉气止血、消食化滞、顺气化痰的作用,被称为食疗佳品,可以有效治疗或者辅助治
  • [营养指导]中医食疗:白萝卜有4个好搭档
    导语:     白萝卜+梨:可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。     白
  • [喂养常识]胡萝卜吃太多会把宝宝染黄
    导语:     胡萝卜吃多了会染黄宝宝     由于胡萝卜素好处多多,为了宝宝的健康发育,有些妈妈们会不断地给宝宝补充胡萝卜素。可是,妈妈们知道吗,过多地汲取胡萝卜素,会染黄宝宝哦。因为,假如胡萝卜吃得过多,宝宝会患高胡萝卜
  • [食疗原则]冬季咳嗽总不好不妨喝萝卜姜梨水
    导语:     核心提示:冬季天气寒冷而干燥,人们容易出现咳嗽等病症。中医认为,咳嗽大多是由于外感六淫之邪或脏腑之病气,使肺气不清失于宣肃所致。萝卜姜梨水止咳化痰、滋阴润肺,对于肺燥引起的咳嗽有较好的疗效。   咳嗽作
  • [汤煲]节后饮山楂玉米胡萝卜汤健脾养胃助消化
    导语:   元旦3天小长假,亲朋聚会,吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌,开心尽兴,但若带着咽干喉痛上火消化不良等“后遗症”上班便失算了,今天推荐这味双花蜜糖山楂露给大家化积消滞、解毒明目,此露虽多于夏季饮用,但在冬季
  • [检查]β-胡萝卜素β-Car
    导语: β-胡萝卜素(β-Car)介绍:                   β—胡萝卜素是类胡萝卜素之一,也是橘黄色脂溶性化合物,它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。许多天然食物中例如绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、木瓜、芒果...
  • [检查]β-胡萝卜素
    导语: β-胡萝卜素介绍:                   胡萝卜素具有与维生素A相似的化学结构,能在体内转化为维生素A,故又称维生素A原。β胡萝卜素在人体内平均吸收率为摄入量的1/3,在体内转化为维生素A的转换率为吸收量的1/2。      
  • [美容食谱]黄瓜胡萝卜橄榄 冬季吃8种食物抗衰老
    导语:   核心提示:女人一上年龄,各种肌肤问题就出现了,尤其是皱纹的出现让你的美丽大失色彩,那么怎么做才可以让皱纹少出现呢?不妨从身边的水果蔬菜入手。   黄瓜:对抗皮肤老化,减少皱纹的产生   它的味道鲜美,脆嫩
  • [食之有味]冬季养生萝卜的四大吃法
    导语:   俗话有:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,由此可见萝卜的营养价值,寒冷的冬季吃萝卜既可消火、滋补,又可开胃、养生。   冬季养生萝卜的四大吃法:   羊排萝卜   做法:小羊排洗净加黄酒、生姜片浸半小时
  • [营养指导]胡萝卜的功效 胡萝卜怎么吃最有营养
    导语:   胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提
  • [冬季饮食]梨白萝卜 五秘方赶走冬季咳嗽
    导语:   核心提示:治疗冬季咳嗽有5种秘方!你知道是哪5种秘方吗?下面小编就为大家具体介绍一下!一起来看看吧!   梨白萝卜 五秘方赶走冬季咳嗽   偏方一:生梨1个,干荔枝10只,川贝母3克,冰糖少许。   制用法:梨去心
  • [饮食减肥]四款白萝卜减肥食谱 健康补气又瘦身
    导语:   核心提示:下面的四款白萝卜减肥食谱中含有一定的水分以及纤维素,可以有效的解决便秘的问题,并且为我们提供长时间的饱腹感,控制食欲,帮助瘦身。   一、酸甜白萝卜   凉拌酸甜白萝卜可以加强我们的食欲,促进
  • [冬季饮食]小雪节后养生 羊肉炖萝卜可防内火
    导语:   核心提示:俗话说:“寒露不算冷,霜降变了天;立冬交十月,小雪河封上”,鲜明表达了“小雪”节气的特点。畏寒者可吃点羊肉、大枣御寒,老年人要注意保暖,防止心血管意外,同时在运动时也应以平和为主。   怕冷者吃点
  • [菜谱大全]家常菜素食-蛋炒萝卜干
    导语:   【主料】白萝卜干150克,鸡蛋2个。   【配料】葱末20克,色拉油80克,味精少许。   【制作方法】   1. 将萝卜干洗净、沥干水分,切细,把鸡蛋打散待用。   2. 锅烧热后放入萝卜干炒干水分,盛出。   在锅内将
  • [菜谱大全]家常菜素食-素烧小萝卜
    导语:   【主料】小萝卜500克   【配料】清算75克,酱油10克,料酒10克,盐3克,味精2克,水淀粉100克,葱花、姜片各适量,花生油500克9实耗100克)。   【制作方法】   1. 将小萝卜去缨、须,洗净,改刀成滚刀块。青蒜洗净,
  • [菜谱大全]家常菜素食-毛豆炒萝卜干
    导语:   【主料】毛豆粒100克,萝卜干150克,红辣椒1只。   【配料】精制油50克,精盐3克,麻油5克,白糖20克,味精1克。   【制作方法】   1. 将萝卜干洗净控干水分,切成粒状。红辣椒除去蒂、籽,切成小碎粒待用。   2
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