黑米
  • [其他食材]吃黑米为什么最补肾?
    导语:   最近微博上在传这样一个总结,女人一生最受用的6种米饭依次是最滋补的是粳米、最助消化的是糙米、最补肾的是黑米、最排毒的是糯米、最养颜的是薏米、最养胃的是小米。   黑米补肾?我们来看看中医属性。   中
  • [减肥]黑米减肥法 冬季健康瘦10斤
    导语:   黑米是一种很健康的主食,可以作为主食也可以作为零食,都是不错的选择,另外还可以泡成茶,饭后消食减肥用,属于很百搭也很有用的食物,适合长期减肥减不下的人,尤其是女生哦,女生吃黑米好处特别多呢。   1.自制黑
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