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三伏天养生

导读：三伏天已至，那么酷暑的三伏天是从什么时候开始的？三伏天该如何防暑养生，三伏贴又是什么？头伏饺子二伏面又是怎样个说法？都是人们关心的话题。

三伏天养生知识大全

[营养指导]三伏天喝自制酸梅汤

导语：到了夏季三伏天，能喝上冰凉的酸梅汤可谓是神清气爽，而酸梅汤里有个很重要的食材，就是乌梅。乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，乌梅是药食同源的制品，是青梅

[中药方剂]三伏贴的配方

导语：　　三伏贴的配方　　已进入三伏节气，正是三伏贴冬病夏治的时候，那么，三伏贴的配方都有哪些呢？下面我们简单介绍几种常见的三伏贴的配方。　　　　一、慢性阻塞性

[保健知识]三伏贴的功效与作用

导语：　　三伏贴是什么　　三伏贴，是一种膏药，如银行卡大小，一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上，据信可以治疗预防冬天发作的某些疾病（

[保健知识]今年三伏天从什么时候开始?

导语：　　三伏天从什么时候开始? 　　三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的

[夏季饮食]头伏饺子二伏面三伏烙饼摊鸡蛋

导语：　　核心提示：为什么伏天宜吃面？用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。　　每年夏季的7月中旬至8月中旬

[夏季保健]气温升高怎么过三伏

导语：　　核心提示：进入7月后，就到了所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑与大暑之间的一段时间，它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问

[其他]三伏天是什么时候

导语：三伏天是什么时候？三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

[美白]三伏天化妆水妙招让你变白皙水润

导语：妙招1：软化角质，提高清爽度想夏日轻薄保养，可为什么再轻薄的精华液用上去，肌肤总是油腻腻吸收不进营养？一层层的补，结果皮肤反而就像被压进了密封罐，闷热不透气

[生活指导]夏日进补在三伏神补药补食补三结合

导语：三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的

[茶水]三伏天喝茶有什么禁忌

导语：三伏天降至，借茶消暑又成了人们的首选。有关专家指出，夏季喝茶不但可以驱暑消夏，还有很多保健效果。

[生活指导]三伏天健康饮食四原则

导语： “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为

[健身常识]“夏练三伏”要因人而异

导语：现在正处在三伏天里，“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。例如，在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力，

[保健知识]三伏天多吃面食可促进营养消化吸收

导语：目前正是三伏天，传统节气中一年最热的时节，我国北方还有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”的习俗。这传达了一个概念：夏天可以多吃点面食。这是因为，

[保健知识]热在三伏天养生吃东西有讲究

导语：唐代医学家孙思邈说过，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点，热性食物对身体健康是有益处的。小知识：2010年伏天初伏：7月19日—&m

[疾病食疗]“三伏天”肝病饮食不可忽视

导语：炎热夏季会使肝病患者大量失去水分及钠、钾、氯等电解质，氨基酸和水溶性维生素补充不足。高温天气也使肝病患者体内唾液、胃酸、胆汁和肠液的分泌减少，出现饮食无

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