按摩减肥
  • [中医减肥]穴位按摩 对症按穴快速瘦身
    导语:   穴位按摩 对症按穴快速瘦身   不运动不节食减肥最好的方法就是中医穴位按摩。中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位,配上正确的按摩方法,就能轻松燃脂哦!   一、旋揉肚脐周围减肥法   一手四指并
  • [中医减肥]手动按摩减肥 燃烧缀余脂肪
    导语:   按摩减肥抑制食欲   通过指压、按揉方法来按摩一些可以抑制食欲的穴位,进而再配合按摩局部的穴位起到减肥塑形的作用。例如按摩腹部可加大消耗能量,促进肠蠕动,增加排便次数,减少肠道对营养的吸收,使多余的食物
  • [瘦腿]最有效的穴位按摩减肥方法
    导语:   平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪,可以以纤体产品配合正确的按摩手法,促动功效叠加,让塑身效果更显着。   不可不知的瘦身穴位   我们身体中的经络、穴位遍布全身,复杂得有如一张神秘的地图,在按摩的过
  • [减肥秘籍]神奇中医按摩减肥法 小心变得太瘦哦
    导语:   “按摩”的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如,平常没有运动而积存在腰围的脂肪,反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果!下面就看看中医都有哪些有效的按摩方法吧。   按摩如何实现减
  • [中医减肥]中医养生家:经络按摩减肥最安全有效
    导语:   所谓经络按摩减肥,是通过调节饮食规律,疏通人体经络调解脏腑功能来达到减肥效果的。随着现代人对养生的认识,也越来越重视选择中医方法调节人体机能。中医养生家也阐述了自己对经络按摩减肥的观点,让人们更清楚的
  • [减肥窍门]简单穴位按摩减肥法 轻松变苗条
    导语:     核心提示:每天久坐,肌肉得不到锻炼,甚至浮肿,怎么办?下面,教你四个穴位按摩减肥法,简单又有效,轻松穴位按摩减肥马上变苗条,赶快看看吧。   四个穴位按摩减肥法   一、旋揉肚脐周围   一手四指并拢,利用
  • [瘦脸]简易局部按摩减肥法 瘦颈丰胸又美容
    导语:   核心提示:颈部最能看出女人的年龄了,也是女人的性感部位之一,拥有完美的胸部更是让女人迷人魅惑,那么,有什么减肥法瘦颈又丰胸呢?下面,39减肥编辑教你颈部按摩减肥法,瘦颈又丰胸,赶快看看吧。   颈部按摩   
  • [中医减肥]找对穴位 轻松按摩减肥法 瞬间瘦出小蛮腰
    导语:   1、刺激腰背穴位   腰部的穴位有带脉穴、腹洁穴,其中带脉穴在第十一肋的顶端,与肚脐在同一高度;腹洁穴在顺着乳头先向下,比肚脐要低3厘米的地方。背部的穴位有京门穴、志室穴,其中京门穴在第十二肋骨的顶端,志
  • [减肥秘籍]生活瘦美人养成计划 浴后按摩减肥法
    导语: 1、 手臂   按摩减肥方式:徒手   目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说再见        按摩撇步:手臂稍微弯曲,另一手从指尖往上臂方向,直线式按压。   2、 手臂   按摩方式:徒手   目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说
  • [减肥秘籍]简单易学1分钟按摩减肥教程
    导语: 身体发胖是由于脂肪过多,消耗小于所储备的,日积月累造成的。想要减肥,就要燃烧掉这些多余的脂肪。按摩减肥就是一种有效的方丽。现在非常流行的一种淋巴按摩。但是对于都市中忙碌的白领女性来说,要抽时间做一次专业的
  • [女性保健]按摩减肥 洗澡瘦身法
    导语: 节食了健身了见效了,真是一个好消息!那能不能离你的目标再近一些呢?《时尚健康》悄悄告诉你:洗澡也可以瘦身呢!   在进浴室之前,将想要瘦下去的部位涂上乳液,再用保鲜膜将其包裹起来,利用这段时间做一套瘦身操——
  • [中医减肥]经络按摩减肥法
    导语:   腹部大小是一个人胖瘦的主要标志之一,尤其是中老年人内分泌脂肪代谢功能差了,下蹲、活动会出现上气不接下气的现象。怎样才能使腹部减肥呢?你不妨试试经络按摩减肥法。   做法:准备姿势:裸上体仰卧床上,双腿伸直
  • [中医减肥]点穴按摩减肥法
    导语:   ①点法 点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名指握紧,重点时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名指握紧,轻点或中点时常用。三是五指微屈并捏起
  • [中医减肥]掌握腹部按摩减肥方法
    导语:   消除腹部肥胖的一个有效方法是进行腹部按摩,除可消除腹部多余脂肪外,还可以治疗消化系统、神经系统和泌尿系统的许多疾病。具有简单易学、感觉舒适、见效快的特点。   腹部按摩减肥手法常用二指叠按法及波浪式推
  • [中医减肥]什么是经络按摩减肥法
    导语:   腹部大小是一个人胖瘦的主要标志之一,尤其是中老年人内分泌脂肪代谢功能差了,下蹲、活动会出现上气不接下气的现象。怎样才能使腹部减肥呢?你不妨试试经络按摩减肥法。    做法:准备姿势:裸上体仰卧床上,双腿伸
  • [中医减肥]如何掌握腹部按摩减肥法?
    导语:   消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。   腹部按摩减肥手法
  • [中医减肥]印度式按摩减肥法三则
    导语:   第一种是美化腰部、消除赘肉配合印度式按摩,将手置于腰部,大拇指用力将腰部后方的赘肉推向下前方。感觉好象将赘肉压进骨盆内一样。   第二种是消除赘肉,柔捏腹部对消除赘肉大有帮助,纵向柔捏的效果更加理想。必
  • [中医减肥]多种多样按摩减肥疗法
    导语:   (一)穴位按摩减肥法    自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,化痰祛风,因而对于肥胖后的实证病人,即强壮的肥胖人
  • [中医减肥]无副作用实用四种按摩减肥法
    导语:   如今,减肥已成为许多人不得不面对的问题。于是,五花八门的减肥术纷纷登台亮相,而其中真正安全无副作用又经济实用的方法当推按摩减肥。   按摩减肥与节食减肥相比,无论在机理上还是在形式上都是完全不同的。前者
  • [中医减肥]穴位按摩减肥法
    导语:   自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,化痰祛风,因而对于肥胖后的实证病人,即强壮的肥胖人有较好的疗效。   揉睛
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