中年男人
  • [男性保健]中年男人的养生保健常识 五种食物有利于男人保健
    导语:   大家都在关注女人过了30岁要补充什么,实际上男性身为社会发展中的重要一角,更应该值得我们关注。而调查显示40岁以后男性患病率明显高于女性,尤其是心血管疾病。偏偏男性对这方面又不太在意,所以如果您身边如果有
  • [男性保健]中年男人的健身技巧,男人四十别忽略健身
    导语:   引导语:男人四十,事业小有所成还要继续打拼,家中上有老下有小负担不轻。尽管如此,人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男士们愿意看到的结果,保持健康强壮的身体是很多男人们最头痛的事。尽管偶尔
  • [男性健身]中年男人如何选择锻炼方式 三个运动更加适合中年男人
    导语:   中年男人如何选择锻炼方式 三个运动更加适合中年男人   人到中年,身体的各种机能大部分开始走下坡路,又恰逢工作和家庭的双重压力,可谓是上有老下有小,许多中年人日渐感觉压力山大,身体疲惫不堪,各种疾病接踵而
  • [心理治疗]如何缓解中年男人五大心理问题
    导语:   如何缓解中年男人五大心理问题   中年人要经历“三十而立,四十不惑,五十而知天命”这一过程的艰苦磨炼。中年人心理上处在成熟的时期,但肩负承前启后、继往开来的社会重任。但长期持续承受高强度的精神紧张压力
  • [男士减肥]中年男人有效减肥法 决战发福命运
    导语:   中年发福似乎成了男人们难逃的宿命,帅小伙变成大腹便便的大叔并非仅是岁月的“捉弄”,也是男人们懒惰的后果!虽说随着年龄增长,人的身体机能发生变化,肌肉松弛,容易变胖。但是,只要男人们能坚持良好饮食习惯和一定
  • [男性生活]中年男人养生应注意4预防
    导语:   人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。   防生活无规律
  • [男性生活]感冒伤害心脏 中年男人要警惕
    导语:   扩张型心肌病是一种病因尚未完全明确的原发性心肌病,它可发生于任何年龄,并以中年男性居多。   40岁的张先生平时工作繁忙,近1个月来,他时常感到很疲劳,有时还出现轻度心慌、胸闷。最近几天他感觉心慌加重、胸闷
  • [男性生活]告诫 中年男人护肝重于补肾
    导语:   男人一旦迈过30岁的门槛,健康往往滑坡,比如身体发福,体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样,那就应了一句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜。”   “西瓜”是
  • [男性生活]中年男人应警惕的9个信号
    导语:   时下,四五十岁的中年人有一个共同的感觉:生活节奏越来越快,工作越来越忙碌,每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件,停也停不下来……天长日久,身体便出现了种种令人担忧的状况。   专家告诉记
  • [男性生活]中年男人养生注意要点
    导语:   男人到中年往往会出现力不从心的现象,再也没有连续加班一星期还能生龙活虎的潇洒,没有通宵达旦玩乐的激情,因为你的身体机能再逐步退化。虽然人无法违背这种生长的自然规律,但我们也不是完全对此无能为力。男性通
  • [男性生活]三个运动处方 让中年男人活力无限
    导语:   35岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针
  • [男性生活]中年男人必看养生七法则
    导语:   男人到了中年身体不如从前,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。   体检   大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大
  • [男性生活]中年男人必看 养生保健七妙招
    导语:   轻的时候是用健康换钱,而人到中年就更要注意养生保健,是用钱来换健康的时候了。男人到了中年身体不如从前,最容易“透支”的就是健康。对此,养生保健专家提醒,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行
  • [男性生活]中年男人养生注意六要点
    导语:   男人到中年往往会出现力不从心的现象,再也没有连续加班一星期还能生龙活虎的潇洒,没有通宵达旦玩乐的激情,因为你的身体机能再逐步退化。虽然人无法违背这种生长的自然规律,但我们也不是完全对此无能为力。男性通
  • [心理治疗]中年男人减压需要遵守三个三
    导语:   据12万人群的调查显示,幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外,调查显示,中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。   “奔四男人”压力很大,主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中年男人要
  • [男性生活]中年男人的八道健康防线
    导语:   人到中年更加应注意身体的健康状况,下面专家为男性朋友总结了八道健康防线,帮助大家打响健康“保卫战”。   一号防线:在外吃饭少喝浓茶   有人说,“男人有胃病,原因有两条,要么受上司的气,要
  • [男性生活]中年男人保健养生七招
    导语:   男人到了中年身体不如从前,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。   一、戒烟   吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄&rdqu
  • [男性生活]工作繁忙身心累 中年男人养生应注意四预防
    导语:   人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。   防生活无规律
  • [男性生活]中年男人日常保健三要点
    导语:   中年人男人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识,平时要定期进行有针对性的健康检查,对常见病、慢性病要做到早发现、及时治疗,同时要加强自我保健,做到戒懒惰、戒过劳、戒多食、戒焦虑,以保障自己的健康。   
  • [男性生活]中年男人四个"亚健康"困扰
    导语:   当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?   当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩
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