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久对电脑竟惹来斑秃?3招按摩巧预防

http://www.69jk.cn  2017年01月11日  来源:互联网

  斑秃的原因有很多,所以斑秃患者需根据各自的情况去治疗。工作一天回家按摩按摩头部放松下自己,这样精神放松了还能防止斑秃的出现。

  电脑与斑秃的“亲密关系”

  久对电脑竟惹来斑秃?乍一看,你或许会觉得疑惑,电脑和斑秃似乎没有直接的关联,但两者的亲密关系却被国内专家发现了。皮肤科医院曾对多名斑秃男性进行调查,发现使用电脑时间越长的男性越易脱发。所以,每天喝电脑形影不离的你,可要当心了!久对电脑或会让你成为脱发一族!

  电脑可是我们日常办公的好工具,为何竟会和脱发扯上关系?我们一起来理清电脑和脱发的关系吧。当你对着电脑工作或学习时,必须集中所有精力才能高效完成任务。时间一久,你的大脑中枢神经就像紧绷的弹簧突然脱轨,导致植物神经紊乱、头部血管收缩功能失调,继而减少局部头皮供血量。血液是滋润头发的源泉,一旦减少,毛囊的营养就会供应不足,导致脱发的发生。所以,久对电脑,不仅电脑容易发热出故障、人的大脑会疲惫,还会使人产生脱发的烦恼。为了不变成脱发一族,一张一弛才是正道,久对电脑记得也要适时休息再继续工作。

  3招按摩帮你预防斑秃

  按摩头部会触及很多末梢神经反射点,达到深层的放松,从而获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。生活中经常按摩头部,还能平静思绪、消除焦虑、缓解疲劳、增强记忆、预防斑秃并提升睡眠质量。

  1、推擦脑额

  用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

  2、梳摩头顶

  双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

  3、叩头、揉发根

  两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。

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  1. 醒脾
  2. 理气
  3. 活血
  4. 滋阴
  5. 催乳
  6. 安神
  7. 疏肝
  8. 虚火
  9. 亮发
  10. 健脑
  11. 明目
  12. 温肺
  13. 清热除火
  14. 生津止渴
  15. 化痰
  16. 止咳
  17. 平喘
  18. 润肺
  19. 祛脂
  20. 降压
  21. 护心
  22. 宜乳
  23. 通乳
  24. 生乳
  25. 丰胸
  26. 益肝
  27. 解毒
  28. 养肝
  29. 健脾
  30. 和胃
  31. 消食
  32. 止呕
  33. 养胃
  34. 补肾
  35. 利尿
  36. 消肿
  37. 淋症
  38. 壮阳
  39. 壮腰
  40. 润肠
  41. 通便
  42. 止泄
  43. 解气
  44. 消胀
  45. 强筋
  46. 壮骨
  47. 养颜
  48. 护肤
  49. 通血
  50. 补血益气
  51. 止血凉血
  52. 活血祛瘀
  53. 发汗解表
  54. 消炎
  55. 止痛
  56. 降糖消渴
  57. 抑癌抗瘤
  58. 调经
  59. 养阴补虚
  60. 抗衰老
  61. 抗辐射