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皂荚泡脚 可缓解足跟痛

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  河北石家庄读者咨询:我父亲这两年总是说脚跟疼,尤其走路多了,就觉得钻心的疼。有一次他听人说了一个偏方,用皂荚、血余煮水后泡脚,能缓解脚跟痛。自己试验了一段时间,真的有效果。想咨询一下专家,这个有什么科学原理?

  解答:足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,多是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。多发生于40~60岁之间的中老年人和超重人群。

  皂荚的作用在古代医书中就有记载:腰脚风痛、不能履地,用皂角子1200个,洗净,熬煮,研为末,加蜜做成丸子,空腹服用。血余的功用在《药性论》中的记载是消淤血。以二者煮水泡脚,效果应该更直接,可缓解疼痛,改善症状。此外,预防足跟痛,在饮食上注意多补充维生素B6,它可帮助钙质吸收,防止形成骨刺。患者应注意避免穿着软的薄底布鞋;经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症;温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

  1. 醒脾
  2. 理气
  3. 活血
  4. 滋阴
  5. 催乳
  6. 安神
  7. 疏肝
  8. 虚火
  9. 亮发
  10. 健脑
  11. 明目
  12. 温肺
  13. 清热除火
  14. 生津止渴
  15. 化痰
  16. 止咳
  17. 平喘
  18. 润肺
  19. 祛脂
  20. 降压
  21. 护心
  22. 宜乳
  23. 通乳
  24. 生乳
  25. 丰胸
  26. 益肝
  27. 解毒
  28. 养肝
  29. 健脾
  30. 和胃
  31. 消食
  32. 止呕
  33. 养胃
  34. 补肾
  35. 利尿
  36. 消肿
  37. 淋症
  38. 壮阳
  39. 壮腰
  40. 润肠
  41. 通便
  42. 止泄
  43. 解气
  44. 消胀
  45. 强筋
  46. 壮骨
  47. 养颜
  48. 护肤
  49. 通血
  50. 补血益气
  51. 止血凉血
  52. 活血祛瘀
  53. 发汗解表
  54. 消炎
  55. 止痛
  56. 降糖消渴
  57. 抑癌抗瘤
  58. 调经
  59. 养阴补虚
  60. 抗衰老
  61. 抗辐射