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纯母乳喂养小宝易腹泻 小儿腹泻有啥食疗方

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  宝宝长到一岁时是一个很重要的成长跨越,因为这个时候他们开始会认东西了,会玩玩具了,甚至会嘤嘤学语了,但偶尔也会有腹泻的时候。宝宝这么小就忍受拉肚子的痛苦,不想宝贝这么痛苦,爸妈应该怎么做,才能帮助宝宝告别腹泻?

  引发小儿腹泻的原因有哪些?

  1、消化不良

  (1)有肠道外感染症(上感、中耳炎肾盂肾炎等),饮食不当,气候变化等致病因素。

  (2)胃肠道症状一般较轻,一日大便数次至十余次,为黄色或黄绿色"蛋花样"或稀糊便,混有少量黏液。呕吐轻,无明显脱水或酸中毒。

  2、肠炎

  (1)多有特异性感染(大肠杆菌、葡萄球菌、病毒、真菌等),部分可自消化不良发展而来。

  (2)食欲减退,多有发热、精神萎靡、嗜睡、烦躁,甚至有昏迷、惊厥等症状。

  (3)胃肠道症状较重,腹泻一日十至数十次,为水样便,量多,有酸、腥或腐臭味,偶有脓及血丝。呕吐较重。

  (4)发生脱水、代谢性酸中毒、低血钾等水、电解质紊乱。

  如何预防宝宝拉肚子呢?

  一、在饮食上进行调理

  母乳喂养是一岁宝宝每天吸收营养的渠道。需要注意的是,母乳中富含的营养成分高,但是同时脂肪也高,这样很容易造成宝宝肠道负担而引发拉肚子,所以宝宝的饮食上一定要合理搭配。除了母乳喂养以外,应该准备辅食喂食宝宝,但是辅食一定要健康且单一,不要集中混在一起,这会让宝宝肠道无法适应而拉肚子。辅食能够起到的作用就是锻炼宝宝的肠胃适应能力,所以可以少量,绝不能过量。

  二、防止病菌入侵是关键

  为防止病菌入侵,宝宝的衣物用具都要消毒洗净,虽然要保暖,但是也要保证通风换气。

  三、可以适当采取按摩的方式帮助宝宝

  每天对宝宝进行按摩,对宝宝的身体很有帮助,让宝宝增强抵抗力。

  宝宝拉肚子及时发现及时护理的话,后期不会出现太大的问题。如果妈妈们担心的话,就需要做好以上预防工作,减少宝宝拉肚子的机率。

  小儿腹泻的食疗方:

  酸牛奶:鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小,能刺激消化液的分泌,易于消化,营养丰富。乳酸在肠道内还能抑制腐败细菌的生长,因此适合于小儿腹泻或肠炎后食用。

  米汤:大米淘洗干净加适量水煮开后再用文火煮,等到大米煮得很烂之后,加入少许食盐(约为4‰)搅拌均匀经细筛过滤后即成。可单独食用,也可用来稀释牛奶。它能影响牛奶的胶质状态,使酪蛋白形成柔软疏松的凝块,更容易为婴儿消化吸收。

  焦米汤:在民间广为采用,制作方法也较简单。先将大米粉放入锅中用文火炒至淡黄色,闻到焦米香时即可,注意掌握火候,不宜过焦。

  1. 碘盐
  2. 瘦肉精
  3. 地沟油
  4. 香精包子
  5. 食品添加剂
  6. 塑化剂
  7. 植物奶油
  8. 红豆
  9. 绿豆
  10. 豆腐
  11. 黄豆
  12. 毛豆
  13. 蚕豆
  14. 豆鼓
  15. 赤小豆
  16. 青豆
  17. 豆腐干
  18. 胡豆
  19. 黑豆