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夏季防感冒试试3款食疗方

http://www.69jk.cn    来源:互联网

  夏季天热,很多人家里都是空调、风扇奇开放,很容易引起感冒。夏季防感冒,不妨试试下面这几个食疗方。

  绿豆茶

  功效:清热解毒,治疗流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感

  材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

  做法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟,即可饮用。

  西瓜番茄汁

  功效:清热解毒,祛暑化湿。可治疗夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

  材料:西瓜、番茄各适量。

  做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

  红糖姜饮

  功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。

  材料:生姜片15克,葱白适量,红糖20克。

  做法:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水500克煮沸,加入红糖即可。

  1. 碘盐
  2. 瘦肉精
  3. 地沟油
  4. 香精包子
  5. 食品添加剂
  6. 塑化剂
  7. 植物奶油
  8. 红豆
  9. 绿豆
  10. 豆腐
  11. 黄豆
  12. 毛豆
  13. 蚕豆
  14. 豆鼓
  15. 赤小豆
  16. 青豆
  17. 豆腐干
  18. 胡豆
  19. 黑豆