月经杯出现的时间不算短，但真正用过的人却少之又少。它跟棉条的基础原理一样，都是要在月经期间塞入阴道内，不同之处在于，棉条是通过棉质材料吸收经血，4-6个小时必须更换。而月经杯是接往经血，可以12个小时更换一次。
月经杯是什么?
月经杯的外形就像一个圆柱形的漏斗，只是柄的部分是封闭的，一般使用医用硅胶或橡胶制成，安全性基本上没有问题。它的原理是以杯的形状，放入阴道内，杯外壁与阴道壁紧密贴合，让阴道内形成真空状态，而流出来的经血进入杯中，既不会有侧漏的问题，也非常的行动自如。
使用月经杯的好处
1、可以长时间使用
因为它是杯形，主要原理是使用杯子接住流出来的经血，而且有两种杯型，量大的30ml和量小25ml两种，可以根据自己的流量情况选择使用，只要不超过12小时，基本上没有什么安全和侧漏的问题。
2、不用怕侧漏
只要正确放置好月经杯，不要超时间使用，基本上怎么跑、跳都不用担心侧漏了。也基本上不用担心会满出来，因为月经杯的量足够大，只要每天更换3-4次，都不会担心会装满。
3、睡觉特别方便
无论是哪种睡姿，都不用担心会漏，随便怎么睡都行。
4、环保
大部分月经杯是可以长期使用的，每次用完后清洗干净，擦干水分后收在专用的月经杯袋里即可，理论上来说可以用好几年也没问题。也有一次性的月经杯，但由于月经杯每次的使用时间长，因此消耗量来说也是小于卫生巾的。