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脂溢性皮炎怎样洗头能够有效预防脱发?

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  脂溢性皮炎患者由于皮脂分泌的特殊性,最好不要用滋养型洗发水,而应选择适合油性头皮的洗发水,也可以选择硫磺皂洗头。脂溢性皮炎患者该如何洗头才能预防脱发呢?

  脂溢性皮炎是指在皮脂发达部位的皮脂腺分泌功能亢进,造成皮肤出油、红斑甚至渗出性结痂,多发生于头皮、面部等。由于头部油脂过多,造成毛囊的代谢紊乱,容易引起脱发。下面一起来看看怎样洗头能够预防脱发吧!

  注意皮肤清洁

  要想防治脱发,首先要控制头皮油脂的分泌。尤其是在出汗较多的夏天,应该尽可能保持头皮干净、清爽。脂溢性皮炎患者往往头部出油较快而洗头很勤,但这样皮脂反而会收到“缺油”信息而分泌更多油脂,加剧脱发。一般说来,洗头频率以3-4天一次为宜,天气炎热时,可1-2天洗一次。

  洗头的水温应适宜

  不要因为季节和天气使用过冷或过热的水洗头,防止对头皮造成较大刺激而更易脱发。在水中适当加点盐可起到消炎作用,侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。

  使用合适的洗发水

  脂溢性皮炎患者由于皮脂分泌的特殊性,最好不要用滋养型洗发水,而应选择适合油性头皮的洗发水,也可以选择硫磺皂洗头。若病情较严重,可在清洗完头发后用二硫化硒洗剂按摩清洗头皮。

  洗发时做头皮按摩

  在涂抹洗发水之后,可用十指顺一个方向按摩头部,使洗发水作用于头皮。在按摩前应将指甲剪干净,切忌因为瘙痒而乱挠头部。

  以上就是脂溢性皮炎洗头防脱发的一些建议。除了正确洗头之外,患者还要注意饮食调理,少吃辛辣、含油脂多的食物,多补充维生素B2和B6。