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长老年斑不一定是老了 老年斑的诊断要点

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  是什么提醒了女人的年龄?是可恶的老年斑!老年斑虽然是这样说,但如今已经不是老年人的专有了,越来越多的年轻人开始走进老年斑的围城。老年斑影响美丽的面容,能够将它扼杀在摇篮里是最佳的。

  长老年斑不一定是老了

  “老了,是吗?”四十出头的黎女士发现自己双手长出点点褐斑时,发出一声叹息:真是岁月不饶人艾!这种褐斑被俗称为老年斑,它的出现真的标志着衰老吗?专家表示,不一定。年老和老年斑之间并不是完全对等,有一些人在40岁左右就长老年斑了,甚至连20多岁的年轻人也有。

  专家说,老年斑可以长在身体各个暴露部位,它的出现和发展是由多方面因素影响造成的。有的是因为先天的遗传或某种营养缺乏,有的则跟紫外线照射有关,还有的与皮脂腺分泌过于旺盛有关,甚至吃鱼油过量都可能导致过早出现老年斑。

  另外,油溅到手上,留下的色素沉着斑,也会形成老年斑样的斑点。一些皮肤损害同样容易和老年斑混淆,如日光化性角化病等。

  老年斑的诊断要点有哪些呢?

  1、多见于老年人;

  2、斑呈褐黑色,直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等,大的斑点直径可达2-3厘米,多数不高出皮肤,有的大斑()也可以高出皮肤,呈扁平状。

  3、好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。

  预防老年斑 你需要做到这些

  1、合理安排日常饮食

  日常生活中药注意合理安排饮食,少吃油腻、煎炸类的食品。可以多吃新鲜蔬菜、水果,尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品,以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。

  如果是老年斑患者,日常可以适当的吃一些动物肝脏,这样可以有效补充维生素A,以便增强机体的免疫能力。

  2、有些食物可减少老年斑

  洋葱:含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。

  生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。

  杏仁:取杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。

  抗衰老中药:像人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。

  大蒜:把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。

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