首页 男性 女性 育儿 老人 急救 减肥 心理 健身 饮食 中医 药品 疾病 保健 美容 护理 测试 检测 产经 热门 问答 妇科 找医院 高血压 整形

哪些食物吃了能美容淡斑?

http://www.69jk.cn    来源:互联网

  任谁都想脸上干干净净的,这样自己看着舒服,皮肤也好。可是有些人因晒得过多,形成了晒斑;而有些老人上了年纪,脸上还会长出老年斑。这些斑点如何才能去掉呢?

  吃什么能去斑?1. 蜂蜜

  含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制造滋养乳液,以供给身体养分,使肌肤润泽有弹性。

  吃什么能去斑?2. 胡萝卜汁

  因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑

  吃什么能去斑?3. 柠檬

  柠檬皮和柠檬汁都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适愉悦的沐浴氛围。很多水果都可以作为自制保养品的材料,而且柠檬汁主要可以使肌肤干净、美白,并具有往面疱的作用。柠檬皮中含有自然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有扫除老废细胞的成果。

  吃什么能去斑?4. 猕猴桃

  平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克,号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

  吃什么能去斑?5. 黄瓜

  天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

  吃什么能去斑?6. 草莓

  草莓是维生素C含量最高的水果之一,对面疱、粉刺具有很好的疗效。

  吃什么能去斑?7. 豆浆

  含蛋白质、维生素B1、维生家B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用,适用于面部或皮肤色素沉着等症。

  吃什么能去斑?8. 西红柿

  西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  1. 护肤品大全
  2. 护肤油
  3. 珍珠粉
  4. 男士美白
  5. 韩国护肤品
  6. 国货护肤品
  7. 日本护肤品
  8. 美白食物
  9. 平价护肤品
  10. 护肤品排行榜