冻伤后的家庭预防护理措施

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  冻疮好生于暴露及末梢循环较差的部位,手指、手背、面部、足背、足跟、耳廓等处。那么有哪些冻伤预防护理措施呢?专家给大家了以下的建议:

  冻疮预防护理措施是:

  1、注意保护好你的面部:脸颊、鼻尖及耳朵是最常发生冻疮的部位。所以要经常注意这些部位的皮肤是否有点麻痹及发白。有时冻疮在表面上没有什么征兆,因此必须在寒冷的冬天保护好你的脸颊、鼻尖及耳朵。

  2、保暖你的手和脚:手和脚也是比较容易得冻疮的部位,因此在寒冷的冬天,必须要保暖你的手和脚,避免手暴露在寒冷的空气中,脚下的鞋子则应以保暖为原则。

  3、勿用雪球摩擦皮肤:这只会增加你的寒冷和皮肤的磨损,再者,你不要碰水,当你的皮肤潮湿时,将损失更多热气。

  4、勿在低温下碰触金属:在低温下赤手碰触金属器具只要一下子,就可能导致冻伤。

  5、立即解冻:一旦发生冻疮,应尽速且安全地解冻受伤的组织。典型的作法是以40℃—42℃的温水处理冻伤部位。

  6、靠自己取暖:如果你一时无法进入室内避寒;不妨利用你自己的体温取暖。例如,将手放人腋下取暖。另外,可将身体卷成球形,以增加能量利用效率,减少散热。

  7、勿喝酒、吸烟:喝酒会让热气散掉,抽烟会降低体内的周边血液循环,因而这两者都不利于保暖。

  8、勿使冻伤组织再结冻:千万不要使受伤部位再度结冻,否则会导致更多的损害。

  9、冻疮勿延迟就医:严重的冻疮需要专业的医疗看护。不仅组织坏死,还可能导致更严重的后果,包括感染、失去手指或脚趾、或甚至失去手或脚。深层冻疮会使皮肤变冷、变硬、变白、以及麻痹。回温后,皮肤可能转蓝紫色。它也可能肿大,并形成水泡。因此,一发生冻疮时,应以最快及有效的方式处理,以避免上述情形发生。

  10、小心低体温症:人体的一切功能都是在37℃的温度下运作。若体温降到33℃以下,可能发生心脏停止。低温症即体温过低,轻微的情况是发生在35.5℃左右。低温症的症状包括发抖、脉搏慢、昏睡、警觉力降低。发生低温症时,先采取下列措施,并尽快送医急救。将患者移到温暖的地方,给予伤者温热的饮料,但勿给予任何酒精。


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