详解神经衰弱的日常护理有效方法

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    由于神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少。因此,神经衰弱患者常常忍受着常人无法想象的身体病痛以及精神负担。专家提醒患者,日常生活中要有一些禁忌。

    1、忌精神负担过重。

    精神负担过重是致病因素。患者往往思想狭隘,受到一些精神刺激不善于自我解脱,久而久之,疑虑丛生,疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来,转变为乐观豁达,则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。

    2、忌长期服用安眠药。

    神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药,将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢,长期服安眠药会增加肝、肾负担。

    此外,若患者每晚服用安眠药,一般连续使用2~3个月即可产生耐药性。有的人开始只吃1片药就能安静入睡,后来吃2片、3片甚至4片才能入睡,到了最后,剂量再大也无效了。

    长期服用安眠药还会出现胃肠道症状,如恶心,腹胀,纳差,肠蠕动减低等。有的安眠药长期服用还会蓄积中毒,出现精神不振,记忆力下降,思维迟钝,血压下降等等。

    3、忌常服去痛片。

    有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或APC。而常服去痛片,也会造成严重的后果。神经衰弱患者忌常服去痛片。


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