前列腺炎的冬季预防手册

http://www.69jk.cn 2014年01月22日 来源:互联网
        前列腺疾病在冬季的发病率极高,在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性明显增强,容易导致前列腺腺体收缩,加重前列腺液的淤积,如果这时大家因为天冷不爱运动,养成憋尿的习惯,则会加重前列腺炎的症状,影响患者的身心健康。

  前列腺炎的冬季预防手册

  1、正确喝水

  减少饮水量对于前列腺炎患者来说非常不可取,水可以稀释尿液,饮水量的减少会使尿液浓缩,排尿次数减少,尿液中细菌增多,增加对前列腺、肾脏、膀胱的危害。前列腺炎患者应保持每天喝开水2升以上,以达到冲洗尿道,促进前列腺分泌物排除,预防感染的效果。如担心夜间频繁起夜影响睡眠,可在白天适当增加饮水量,临睡前减少饮水量。

  2、不要憋尿

  冬天天气寒冷,患者经常会憋尿,但是经常憋尿会让膀胱过度充盈、压迫前列腺,甚至容易造成尿液反流,加重前列腺炎症状,给肾脏和输尿管等高等脏器带来危害,前列腺炎患者尤其应避免憋尿。

  3、注意保暖

  保持前列腺的温暖,使前列腺的引流保持通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩,可以使组织的含氧量增加,充血水肿状态得到恢复。

  4、增强机体免疫力

  生活规律、起居有常、坚持适当的体育锻炼,例如打太极拳、短跑或饭后散步等,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

  推荐阅读:前列腺炎的护理方法有哪些  前列腺炎也会导致尿频

 


上一篇:前列腺增生的日常护理很重要 下一篇:没有了
·免责声明:
  本网转载内容均注明出处,转载是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容真实性。
 

精彩推荐