生活中怎么防护前列腺炎

http://www.69jk.cn 2013年07月01日 来源:互联网

  前列腺炎是男性常见疾病之一,得了前列腺炎会对自身的健康造成极大的伤害,这种疾病多与不良的生活习惯有关,因此,想要预防前列腺炎,对于自身的生活习惯要有一个大的转变,那么,男性前列腺炎的防护方法有哪些?下面就由男科专家为您详细解答。

  生活中有很多原因会导致前列腺炎的发生,男性朋友只要能避免这些因素,就能有效减少前列腺炎发生的机率,下面就为您简单介绍前列腺炎的防护方法。

  1、前列腺炎的发病率很高,随着社会发展速度的加快,很多男性的生活节奏也加快了,紧张度也增高了,生活不怎么规律了,压力也增大了,于是前列腺炎的发病率也就提高了。

  2、缺乏有规律的性生活,也会导致前列腺炎的发生,前列腺液不能随精液定时排出,长期积累在前列腺里,对男性前列腺炎不好,有些患者以不过性生活可以改善病痛,并不太正确。所以,除了有规律的生活、工作外,还应该过有规律的性生活。

   3、随着生活水平的提高,使人们的饮食变得越来越丰富,如果能做到清淡饮食可以减少一些刺激症状,对于前列腺炎的预防会有好处。不要吃太油腻的东西,不 要大吃大喝,朋友坐一块儿高兴难免要喝酒,但是不要喝的太多,还有辛辣的东西也不要吃的太多,这样做对预防前列腺炎会有极大的帮助。

  4、长期坐着工作很容易引起淤血,也就是中医上讲的“不通则痛,通则不痛”,这样下去也会引发前列腺炎,如果由于工作不得不坐很长时间的话,建议工作的坐一两小时以后,花五六分钟时间起来活动活动,使骨盆底的血脉一直往上流动流动,这会有好处。

  前列腺炎的防护方法就为您介绍到这里,男性朋友想要做好前列腺炎的预防工作,对于以上的这些方法就要做到,只有这样才能最有效的减少前列腺炎的发生机率。


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