消化不良怎么办

　　你饭后是否需要很长的时间才能消化？你会打嗝或放屁吗？你偶而会胃痛、拉肚子吗？有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它们都是消化不良的征兆。 　　有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病