高血压的中医治疗方案

http://www.69jk.cn 2013年12月05日 来源:互联网

  目前我国高血压的发病率非常高,引发高血压的原因有很多中,让高血压已经成为最常见的疾病之一,控因此其治疗方法具有普遍意义的。那么,为了达到有效血压正常我们常常采用哪些方法呢?

  按摩可以治疗高血压吗?

  患者坐在椅子或沙发上,姿势自然端正,两眼正视前方,两臂自然下垂,双手手掌放在大上,膝关节呈90度角,两足腿 分开与肩同宽,全身肌肉放松,呼吸均匀。

  1、按揉曲池穴。找准肘关节处的曲池穴,先用右手按揉,再用左手按揉,共做32次,能清热、降压。

  2、按揉内关穴。用大拇指按揉内关穴,顺时针按揉,先揉左手再揉右手,揉32次,能舒心开胸。

  3、按摩百会穴。百会穴位于头顶的正中央。手掌紧贴百会穴顺时针旋转,至少旋转32圈,可以宁神清脑,降低血压

  4、按揉太阳穴。手指按着太阳穴顺时针旋转,约旋转32圈,可清脑明目,疏风解表,止头痛。

  5、摩抹脑两旁。两手五指自然分开,手掌从前额向耳后按摩,两手交换使用,摩抹32次,能平肝息风,疏经通络,降血压清脑。

  6、、按摩风池穴。双手拇指按揉双侧的风池穴,顺时针旋转32圈,可清脑提神,明目降压。

  7、按揉足三里穴。分别用左右手的拇指按揉左右小腿的足三里穴,引血下行,按揉32次,可健脾养胃,降低血压。两手放松下垂,然后握空拳,屈肘抬至肩高向后扩胸,最后放松还原。

  8、摩擦颈两侧。左手掌擦抹右颈部胸锁乳突肌,再用右手掌擦抹左颈,擦抹32次,能解除胸锁乳突肌的痉挛,起到降低血压的功效。

  中医治疗高血压的方法有哪些?

  1、用双手拇指放在双大脚趾根部,与趾根关节线做十字交叉,每夹掐揉36-100下,能降血压。

  2、敲击两侧三阴交穴。此穴是足三条阴经风云际会的穴位,(足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经)肝藏血,脾统血,肾藏精,精又生血,这三条经都与高血压有着莫大的关系。多数犯高血压病人,该穴位特别敏感,用大拇指一按,马上就有痛或酸胀的感觉。每天按摩10分钟以上,有痛或酸胀的感觉,就证明降压效果出来了。

  3、热性高血压患者,肝阳上亢,阳气上冲头部,脸红红的。这种病人,在肺经的中府,云门两个穴位一带必然有压痛,经常按揉这个区域,高血压会有所好转。从五行来讲,肺属金,肝属木,金能克木,拍打中府、云门,调畅肺经,金气旺盛,就能把肝气克下去,由肝阳上亢引起的高血压自然平息。

  4、坐在床过,尽量仰头看你头上的东西,开始你只看到45度的方向就头晕,但是不可操之过急,把头缓缓放下来,再往上看,多看几回,慢慢就能适应了,然后再看高一点,完全适应后再看背后。这样坚持下去,血压肯定会调整过来。

  5、寒性高血压患者,面色晦暗,乌黑蜡黄,发黑发青,体内有寒,就应该服用桂附地黄丸。

  6、治低压高的高血压,敲击两侧悬钟穴。悬钟穴是胆经上的穴位,专管人体骨髓的汇集,″髓生血″,该穴位能疏通经络行气活血的功能,堪称人体天生的降低血压大药。每天都要敲,一次至少10分钟。

  7、经常在两眉间到鼻子尖处点按,边点按边往下捋,顺着一个方向,不能来回点,感觉有点痛就行,这样也可降压。

  8、高血压也可以采用腿疗方法来治疗。如实火采用钩藤150克,野疾黎15克,夏枯草15克,总量180克。煎30分钟后泡脚。如虚火采用构杞子100克,半夏30克,茯苓20-30克。煎30分钟后泡脚。

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