夏季涂太厚防晒霜容易中暑

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  入伏以后,空气中湿度增大,在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。但很多油性的防晒霜在使用后会阻隔皮肤和空气的接触,导致汗液不能顺利排出。专家表示,桑拿天,如果防晒霜涂抹得过厚,有可能导致中暑

  夏季涂太厚防晒霜容易中暑

  中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

  中暑的基本原理就是体内热量不能及时排出,导致体内温度过高,使得体温调节中枢紊乱继而引发中暑。如果人体表面大面积长时间覆盖有防晒霜,会使体内热量不能很好地排出,最终就会导致中暑。

  所以在日常生活中,除非特殊需要,只在暴露在阳光下的皮肤涂抹防晒霜即可,应尽量减少涂抹防晒霜的面积。此外,专家提示,桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。

  因为防晒系数越高,其中所含的防晒剂也就越多,对皮肤的刺激也相对高些。且桑拿天多为阴天,气温很高但光照并不强烈,选择SPF在20左右的防晒霜就可以了。

  另外,夏季防晒的全天护理也很重要。每天早上起床后可选用一些低倍数防晒霜,10-15倍即可。在出门前半小时,再涂上高倍数的防晒霜,回家后立刻清洗掉,换用一些晒后修复的水剂,对皮肤起到一些保护作用。

  防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波,这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤,对身体造成伤害。


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