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日常生活中如何缓解眼袋

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  去眼袋除了手术,还有很多方法,比如按摩来消除水肿,还有可以通过日常饮食等方法来缓解眼袋,一起来看看吧!

  1、睡眠

  保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。

  2、按摩

  经常按摩眼睑,促进血液循环。

  3、饮食

  多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

  4、化妆

  在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。

  5、眼膜

  可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。

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