首页 男性 女性 育儿 老人 急救 减肥 心理 健身 饮食 中医 药品 疾病 保健 美容 护理 测试 检测 产经 热门 问答 妇科 找医院 高血压 整形

火腿与乳酸饮料一起食用会致癌?

http://www.69jk.cn    来源:互联网

火腿与乳酸饮料一起食用会致癌?

很多人都喜欢用三明治搭配优酪乳当早餐,然而,有报道称,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。因为,为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质———亚硝胺。

火腿与乳酸饮料真的会致癌吗

火腿搭配乳酸饮料真的会产生致癌吗?

营养学专家表示,自然界里的很多食物,包括鱼类、蛋类、蔬菜、肉类中都含有亚硝酸盐,蔬菜中的亚硝酸盐的平均含量大约是4毫克/公斤,豆类更高,可以达到10毫克/公斤。但通常,亚硝酸盐不会蓄积在体内,它可以通过尿液排出,因而,日常膳食中的亚硝酸盐不会对人体造成危害。只有当大剂量的亚硝酸盐进入人体才会造成中毒,这个剂量为200毫克以上,而正常膳食中即使是在食用了大量用亚硝酸盐做食品添加剂的肉类,也不会超过50毫克。

之所以有亚硝酸盐致癌的说法是因为,亚硝酸盐在特定的条件下可以转化为亚硝胺,这是一种致癌物质。

那么在什么条件下,亚硝酸盐会转变为亚硝胺?这个所谓特定的条件是指,适宜的pH值、微生物菌群和合适的温度等,只有“天时地利人和”的时候,亚硝酸盐就会转变为亚硝胺,但如果亚硝酸盐和维生素C一起摄入,就不会产生亚硝胺。只有摄入大量剂的亚硝酸盐,并且在没有维生素C摄入的情况下,才会对人体产生危害。

而腌制的食品,如果不注意腌制时间和温度以及食盐的用量。温度过高食盐用量不足10%,腌制时间短,易造成细菌大量繁殖,亚硝酸盐含量增加。因此,专家并不建议经常食用腌制的肉类,酱菜等。隔夜的剩饭菜,咸鱼、咸蛋、咸菜等都应该少吃,因为这些食物中含有较多的亚硝胺化合物,剩菜中的亚硝酸盐含量明显高于新鲜制作的菜。

  1. 护腰
  2. 排毒
  3. 贫血
  4. 更年期
  5. 中年女性
  6. 抗衰老
  7. 洗头
  8. 女人洗澡
  9. 香水
  10. 高跟鞋
  11. 女人皮肤过敏
  12. 经期洗头
  13. 胸闷气短
  14. 女人肾虚的症状
  15. 便秘吃什么好
  16. 贫血的人吃什么好
  17. 饭后多久运动
  18. 更年期吃什么好
  19. 青春痘